强碱性食物排名(备孕想生孩子吃什么食物)

强碱性食物排名

强碱性食品：恰玛古、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。

据专家介绍，人体正常状态下，机体的ph值应维持在7.3～7.4之间，即略呈碱性。机体ph值若较长时间低于7.3，就会形成酸性体质，使身体处于亚健康状态，其表现为机体不适、易疲倦、精神不振、体力不足、抵抗力下降等。这种状况如果得不到及时纠正，人的机体健康就会遭到严重损害，从而引发心脑血管疾病和癌症、高血压、糖尿病、肥胖等严重疾患。

生孩子受到多种因素的影响，如果人体处于碱性生孩子的几率会比正常情况下要大许多，所以备孕中的人们就要多吃一些碱性食物，但很多人并不知道哪些食物的性质属于碱性。下面为大家介绍生孩子的强碱性食物有哪些。备孕想生孩子吃什么食物?强碱性食物排名?

备孕想生孩子吃什么食物

一项研究结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了孩子，而摄取含热量较低食品的孕妇生孩子的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了孩子，而很少吃或不吃早餐的孕妇生孩子的比例只有43%。

女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生孩子的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的男性细胞存活。

一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究者表示，这项试验结果同样适用于人类。孩子助孕是由男性细胞中助孕含的一条染色体决定的，X染色体为孩子，Y染色体为孩子，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响**环境，从而使之更适合携带X染色体的男性细胞或携带Y染色体的男性细胞。

需要注意的是，以上这些生孩子的饮食偏方目前尚无有效证据能够证明其确实能够提高生孩子的几率，备孕夫妻可以适当尝试以下，但切勿深信。

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