高龄妇女试管婴儿前如何调理身体提高胚胎着床成功率？

　我今年已经38岁了，现在不是开放三胎政策了嘛，我助孕胎生的是个女儿，我婆婆就一直想让我再生一个，是个孩子比较好，现在一回去他们就开始催生。然后我跟我老公商量了一下，决定就在生个二胎，但是我属于是高龄妇女了嘛，医生就建议我们做试管婴儿，但是我听别人说高龄做试管的胚胎着床的成功率好像不是很高，所以就想问一下做试管前应该怎么调理身体来提高成功率?

　问题解析：

　高龄妇女在做试管前可以通过食疗、健康生活习惯、适度运动、使用药物等方式来调理身体改善**的质量和活力，从而提高胚胎着床成功率。随着二胎、三胎政策的放开，很多高龄妇女也加入到生娃的行列当中，其中大部分女性由于年龄较大，卵巢中**的质量普遍偏低，需要在试管前进行调理，拥有一个健康的身体，有助于提高试管移植成功率。

　高龄妇女试管婴儿前如何调理身体

　根据相关资料统计，由染色体异常导致胎儿出现畸形或智力低下的比率随着准妈**年龄增长而成倍地增加。 除了年龄之外，还有很多因素，同样影响着**的质量。所以高龄妇女试管婴儿前调理身体很重要，下面给大家总结了一些方法：

　食疗

　对于高龄女性来说，试管前需要适量补充高蛋白、维生素丰富等食物，食用新鲜的蔬菜水果和坚果类，能调节血液的酸碱度，有利于防病排毒，多吃一些雌激素含量比较丰富的食物，比如黄豆、豆浆、蜂蜜、牛奶、鸡蛋等，豆类食物含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。

　健康生活习惯

　在生活中，要戒烟、戒酒，不要暴饮暴食，少吃腌制食品、咸菜腊肉等，不要吃生冷、辛辣、**性的食物。妇科专家指出，香烟中的毒素不仅会危害**，而且还会造成卵巢老化。研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几，是吸烟导致了女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。

　适度运动

　适度的运动可以提高身体免疫力和心肺功能，有助于促进血液循环和新陈代谢。但同时也需要注意不要过度运动，以免对身体造成伤害。不同年龄段的人体耐受能力是不同的。在进行备孕期间需要根据自己的身体情况选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等。

　使用药物

　叶酸是胎儿发育中非常重要的营养物质，叶酸对胚胎神经的发育非常重要，如果在怀孕期间缺乏叶酸会影响胚胎神经管的发育，甚至导致畸形儿童的出生。因此在试管前三个月开始补充叶酸是是非常有必要的。也可以适当的吃点DHEA，或者去抗氧化、抗自由基的一些药物，以保护卵巢功能。

　高龄试管前调理身体对于提高成功几率非常重要。除了上述方法外，还需定期复查身体健康状况，并进行必要的治疗。同时在进行试管前也需要听从医生建议，制定合适的治疗方案。只有全面调理身体和科学治疗才能提升成功几率，实现成功怀孕的梦想。

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截止2021年初，卫计委妇幼保健服务司审批通过开展“人类辅助生殖技术”的医疗机构共536家，大多能做试管婴儿的医院也集中于北京(18家)、河北(31家)、山西(12家)、内蒙古(8家)、辽宁(18家)、吉林(9家)、黑龙江(11家)、上海(20家)、江苏(33家)、浙江(27家)、安徽(15家)、福建(15家)、江西(18家)、山东/河南/湖北(32家)、湖南(24家)、广东(56家)等。