格鲁吉亚助孕到底要多少钱?哪些能提高精的质量度?

　近十年来男性的精子质量和数量等都呈现下降的趋势，据研究数据显示，可以吃一些能够生精、激发精子活力的食物和药物，因为这与不良的生活饮食习惯具有密切的联系，同时也应尽量避免或少食杀精食物。那么格鲁吉亚助孕到底要多少钱?哪些能提高精的质量度?

　格鲁吉亚助孕费用大概在10-20万区间，适于男性生精的食物（仅供参考）：

　富含精氨酸的食物：精子形成的必要成分是精氨酸，精氨酸含量较高的食物有山药、银杏，还要鱼类，像带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、章鱼等。

　富含锌的食物：另外，体内缺锌亦可使**降低，精子减少，精子量少的男子，可先作体内含锌量检查。若因缺锌所致，应多吃含锌量高的食物，含锌量高的食物有牛肉、鸡肉、牡蛎、鸡肝、花生、猪肉等。

　富含性激素的食物：适当增加一些富含性激素的食物能促进精原细胞分裂和成熟：如羊肾、狗**、牛鞭、猪肾、鸡肝的摄入，这些食物对生精很有益处。

　富含硒的食物：补充硒：当**中硒元素含量降低时，造成精子损伤，死精增多，活性下降，含硒丰富的食物有海产品、动物内脏、蛋奶类。

　富含蛋白质的食物：优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成**的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。精氨酸是产生精子的必要成分，缺乏时可以发生少精症。

　危害男性精子质量、数量的食物（仅供参考）：

　1、大蒜

　育龄青年如吃了太多的大蒜，对于生育有不利影响，因为大蒜有明显的杀灭精子的作用，所以不能吃太多的大蒜。

　2、葵花籽

　葵花籽的蛋白质部分含有抑制**的成分，能引起搞完萎缩，影响正常的生育功能，所以育龄青年不宜多吃。

　3、棉籽油

　棉籽油可使细胞受损，棉籽油中含有的棉酚会杀灭精子，**间质纤维化，血管增厚及发生**自身免疫疾病等。

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