腹直肌分离怎么恢复？腹直肌分离修复做10次多少钱？

腹直肌分离怎么恢复？那本文就这个问题以腹直肌分离修复做10次多少钱为大家详细介绍一下。

腹直肌分离怎么恢复

腹直肌的分离，是很多产妇都会遇到的。那么腹直肌的正常恢复速度要在产后半年甚至一年的时间才慢慢逐渐恢复好。在这个期间，适当的加强锻炼，对付腹直肌恢复会很有帮助。但现在在月子期间，建议产后四十二天再开始逐渐增加运动量。比如说产后的瑜伽操、腹直肌腹部肌肉的训练以及卷腹运动，对腹直肌的分离会有帮助。助孕括盆底肌也是一样可以做缩肛运动，帮助肌肉的恢复。只要肯坚持锻炼，一定会有改善的。

腹直肌分离修复做10次多少钱

腹直肌分离电疗修复做一个疗程10次一般需要1000-2000元左右，一般来说腹直肌修复单次的价格在100-180元之间，根据各地的收费标准和消费水平不同可能会有一定程度的差异。女性在怀孕后载体会随之被撑开，在生产后的腹直肌分离是比较常见的，特别缺乏锻炼的女性可能分离会更为严重。

腹直肌分离会导致产后的脂肪堆积、腹部膨隆、器官移位等等后遗症，严重的可能会影响女性的日常生活，因此有需要的女性可以进行产后的腹直肌分离电疗修复。下面分享部分地区腹直肌分离电疗修复做一个疗程10次需要花的价格：

1. 武汉市妇幼保健院，腹直肌修复10次的价格在1100-1300元之间，前五天每天一次，后续可以连续也可以隔天一次，不能通过医保余额支付;

2. 同济，腹直肌修复10次价格为1200-1400元之间，盆底肌修复10次价格为1700-1900元;

3. 武汉市中心医院，腹直肌分离电疗修复10次价格在1200-1400元之间，江岸区妇幼保健院腹直肌分离电疗修复900-100元/10次。

女性在生产后的腹直肌都会有不同程度的分离，一般来说分离1指是可以通过加强锻炼得到恢复的，但若是分离程度较大，则需要通过专业的腹直肌分离电疗修复。腹直肌分离修复的比较佳时间一般是在产后的6周-半年以内，大多数女性做完后表示腹直肌分离电疗修复还是比较有效果的，而且做的时间越早其效果越明显，同时在修复过程中也可以适当加强锻炼，对腹直肌的早日修复也是有帮助的。

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